BAGAIMANA ANAK COPING DAN SOLVING PROBLEM

Anak-anak yang seperti apa yang memiliki peluang untuk dapat segera pulih dari pengalaman buruk dalam hidupnya?

1. Anak yang terbiasa berpikir fleksibel.
Anak-anak ini lebih mudah untuk mengubah cara pandangnya dan mencari alternatif solusi mengatasi masalahnya. Maka anak perlu diberi kesempatan mencari berbagai ide, diberi kesempatan menyelesaikan masalahnya sendiri dan tidak dipasung dengan instruksi yang kaku.

2. Anak yang memiliki banyak teman dan aktivitas.
Mereka memiliki banyak pilihan kegiatan yang dapat mengalihkan perhatiannya, sehingga tidak terus-menerus terpaku pada peristiwa buruk yang dialaminya.

3. Anak yang memiliki tempat untuk curhat.
Mereka dapat mengungkapkan perasaannya dengan nyaman dan tidak mengendapkannya dalam hati sehingga berkerak dan menimbulkan stress bekepanjangan.

4. Anak yang memiliki orangtua serta keluarga yang melindungi dan memberikan dukungan penuh.
Anak-anak ini memiliki tempat berpijak yang kokoh, tempat berlindung yang aman yang membuat mereka bisa beristirahat dan mengobati luka-luka hatinya.

*Pelajaran dari Trauma Healing korban kekerasan seksual pada anak.